Doğru difüzör esansı ile zihinsel ve fiziksel faydalar elde etmeniz mümkün. Kokuların ruh halinizi yükseltme, rahatlama ve sakinleşme ve hatta enerji seviyenizi yükseltme gücü vardır. Difüzörler için en iyi esansiyel yağlar, koku alma duyusunun gücünden sonuna kadar yararlanır ve tüm evinizi, muhteşem bir aroma ile doldurmanın kolay, uygun maliyetli bir yoludur. Peki, elektrikli difüzör için hangi esansiyel yağı tercih etmelisiniz? İşte detaylar…
Esansiyel yağlar, güçlü bir aroma ve tada sahip bir esans oluşturmak için bitkilerden damıtılır. Bir difüzöre birkaç damla esansiyel yağ damlatmak, ruh haliniz ve enerji seviyeniz üzerinde gerçekten güçlü bir etkiye sahip olabilir. Çok sayıda bilimsel araştırmaya göre koku, doğrudan beynin duygusal merkezlerine gidiyor. Esansiyel yağların ve koku güçlerinin binlerce yıldır benimsenmesine şaşmamalı. Neyse ki, bu yağlar Eski Mısır'da olduğundan biraz daha yaygın ve son yıllarda yaşam tarzı ürünlerinde çok popüler hale geldi.
Lavanta, ylang-ylang ve okaliptüs gibi uçucu yağlar, sağlık ve güzellik ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak kötü reaksiyon riskini azaltmak için küçük, seyreltilmiş miktarlarda kullanılmalıdır. Bir difüzöre birkaç damla esans yağı eklemek, aşırıya kaçmadan faydaları güvenli bir şekilde elde etmenin ideal bir yoludur.
Koku çok kişisel bir seçimdir, ancak farklı uçucu yağların ruh hali ve enerji üzerinde farklı etkileri vardır. Genel olarak tercih edilen difüzör esansı seçenekleri:
· Rahatlamak ve uyumak için papatya ve sığla esansiyel yağları oldukça etkilidir, ancak bu kategorideki gerçek güç lavantadır. Lavanta özleri, enflamasyonu yatıştırmak ve ağrılı kasları ve ağrıyı hafifletmek ve aynı zamanda uyutucu nitelikleri için bin yıldır kullanılmaktadır. Aromaterapide kaygıyla mücadeleye yardımcı olmak için kullanılır ve mutlu kokusu uykuya dalmanıza yardımcı olmakta harika bir şekilde etkilidir.
· Ruh halini iyileştirmek için ylang ylang ve yasemin en sık kullanılan iki uçucu yağdır. Yasemin ayrıca sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Fesleğen esansiyel yağı harika bir ruh hali yükselticidir.
· Zihinsel odaklanma için, limon, misket limonu ve nane esansiyel yağları, evden çalışırken size zihinsel enerji artışı sağlamak için ideal kokular olarak öne çıkar.
