Kokular hayatımızın birçok yerinde etkili olup paramızı nereye ve neye harcayacağımızdan, rahat uyumamıza kadar birçok sosyal alanda hem beynimizi hem de vücudumuzu etkileyerek kaliteli bir yaşam sağlamamızda etkisi vardır.
Uyumadan önce yatak odamıza sıktığımız çiçek kokulu oda ve çamaşır spreyleri, insanların daha pozitif rüyalar görmemizi sağlıyor. İnsanların koku alma duyusu diğer duyu organlarına göre ileri düzeyde olup, bulunduğumuz ortamın enerjisini bize çabuk yansıtır. Koku duygularımızda, fiziksel ve zihinsel sağlıklarında önemli bir yeri vardır.
Kokunun beyin üzerindeki etkilerinin, ilk insandan bu zamana kadar hayatta kalmasından yaşamının sonuna kadar önemli bir etken olduğuna inanılıyor. Burundaki koku hücreleri, beyindeki limbik sistemle bağlantılı olup bu da duygularımızı, davranışlarımızı ve hafızamızda daha uzun süreli kalmasını istediğimiz her şey ’in uzun bellekte kalmasını sağlar.
Yapılan araştırmalara göre kokuların uyuduğumuzda kısa sürelide olsa görülen rüyalar, üzüntülü ya da mutlu olduğumuz günlerde yaşadığımız duygular, stres, ağrı, odaklanmamızda ve aklımıza gelmesini istediğimiz olaylar gibi neredeyse her şeyi etkilediğini göstermiştir.
